тренировка
Тренировки после праздников: когда начинать, и каких нагрузок лучше всего избегать
Тренировки
18.04.2022
Тренировки после праздников: когда начинать, и каких нагрузок лучше всего избегать
На праздники некоторые люди позволяют себе расслабиться и употребить алкоголь. Но прежде чем снова вернуться в привычный режим и приступить…
Как восстановить энергию после тренировки?
Тренировки
24.02.2022
Как восстановить энергию после тренировки?
В сегодняшней статье мы расскажем о самых действенных методах восстановления сил, которые сделают тренировки более результативными Эксперты и тренера регулярно…